Intelligenza emotiva

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Intelligenza Emotiva

5 secondi per cambiare

Cos’è l’Intelligenza Emotiva? È quella qualità mentale che permette ad una persona di veicolare le proprie emozioni positive o negative in modo da ottenere il massimo risultato da se stesso, dagli altri e dalle circostanze. Include empatia, capacità di autodeterminarsi senza farsi limitare da emozioni negative (vedi paura, rabbia, preoccupazione, ansia, disgusto…), decisionalità, consapevolezza di sé e una buona abilità alla socializzazione. L’intelligenza emotiva è la qualità che permette di attingere alle proprie risorse interiori in modo da superare i problemi per il raggiungimento delle proprie mete.

Se impariamo a superare le emozioni che ci bloccano diveniamo di colpo capaci di affrontare le circostanze che ritenevamo irrealizzabili trasformando gli ostacoli in opportunità.

Programma:

Imparerai a:

1. Liberarti dalla percezione di non farcela.
2. Superare in un attimo le proprie paure per agire con facilità ed immediatezza.
3. Scoprire un nuovo modo di percepire te stesso e le tue capacità.
4. Conoscere come puoi governare il tuo cervello.
5. Sfruttare il tuo potenziale.
6. Sapere come creare uno stato d’animo sereno ogni volta che sceglierai di farlo.
7. Usare la tua mente in modo strategico.
8. Scoprire come assicurarti il massimo risultato da te stesso e dagli altri.
9. Saperti auto-motivare.
10. Usare l’arte del dialogo interiore vincente.
11. Ottenere una comunicazione autopersuasiva.
12. Modificare emozioni negative (ansia, rabbia paura…).
13. Cambiare la percezione d’identità.
14. Liberarsi dell’influenza del passato.
15. Utilizzare il corpo per cambiare le tue emozioni e stati d’animo.
16. Cambiare stato d’animo in 5 secondi.

NOTA: è possibile iscriversi fino al raggiungimento dei posti disponibili ma non oltre il 20 marzo 2017

 

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Note

 

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Appuntamenti

Data	Inizio	Fine	Argomento
25 marzo 2017	08:45	18:30
26 marzo 2017	08:45	18:30