QIGONG DEL DIAMANTE

Programma

SEDE

ASSOCIAZIONE PERCORSI DI BAMBOO

Via del Progresso, 38

36100 VICENZA

info@percorsidibambo.it

www.percorsidibamboo.it

ORARIO

Sabato: 14.30-19.30

Domenica: 9.00-18.00

EVENTO APERTO A TUTTI

RELATRICE

Franca Bedin

Le origini del qigong e delle  pratiche terapeutiche e meditative che ne costituiscono l’essenza, risalgono ai riti ed alle danze estatiche degli shamani del sud della Cina antica. Di tali tradizioni ci restano alcune testimonianze scritte e delle rappresentazioni figurative e, appunto, le pratiche di lunga vita del qigong che, perfezionate nel loro aspetto terapeutico, costituiscono tuttora un prezioso patrimonio di conoscenza  per tutta l’Umanità.

PROGRAMMA 

Qigong del Diamante

Automassaggio: purificare le porte del Cuore

Meditazione Chan cinese (prima parte)

XiXiHu: marce della salute di Guolin

QIGONG del DIAMANTE 

Lo scopo di questo Qigong è quello di aiutare a mantenere fluida la circolazione di Qi e Sangue  a livello del torace e dei tessuti circostanti così come di sostenere il sistema immunitario.

In pratica, i diversi movimenti consentiranno di attivare i meridiani straordinari Chong Mai (canale penetrante), Ren Mai (vaso concezione) e Du Mai (vaso governatore) come pure  altri meridiani  e punti di agopuntura tramite movimenti di vibrazione ed oscillazioni del petto. Si può quindi considerarlo un aiuto alla prevenzione delle problematiche del seno ed un rinforzo delle capacità del corpo a rispondere alle sfide energetiche di ogni giorno.

 Automassaggio: Purificare le Porte del Cuore

Dopo il lungo inverno o una convalescenza, il nostro corpo può essere intorpidito, stanco, per questo va bene risvegliarlo con questa meditazione.

D’inverno ci si ammala più facilmente, ci si può indebolire, il freddo “gelaâ€? il corpo e questa meditazione  permette di ripulire l’organismo ed anche la mente, per operare una vera rinascita.

 

Meditazione Chan cinese

 

Sulla Via del Dao la meditazione ha un posto molto importante. Presenti nel Dao Zang, il Canone Taoista, i metodi meditativi delle origini con il tempo hanno subito una forte impregnazione buddista con la creazione della scuola del Chan da parte del monaco Bodhidharma intorno al VI secolo d.C.

 

Potremo accedere alla meditazione Chan e ai suoi 4 livelli: gioia nelle sei radici, gioia profonda nel Cuore, consapevolezza presente e passata, l’inconscio e la preparazione al futuro ed alla creatività

 

 

 

Appuntamenti

Data	Inizio	Fine	Argomento
14 ottobre 2017	14:30	18:00
15 ottobre 2017	14:30	18:00